Träning och nyttig mat
Nån dag måste jag också börja igen.... med träning och äta lite nyttigare.
Har iaf börjat med 4 kg hantlar varje dag för att träna upp mina feta och klena armar. Även jag och sambon har börjat träna på Wii Fitness med brädan.
Både roligt att träna och spela samtidigt.
Vi försöker träna på Wii brädan varje dag.
Även äta lite nyttigare vissa dagar står på schemat + kvälls promenader ute i vår/sommarsolen.
Kanske vi båda lyckas gå ner några kilon?! Det är ju tanken ;)
Om jag skulle haft tid, så skulle jag styrketräna på gym, men Minna tar min tid nu. Får försöka på hösten gå simma 1 ggn/vecka då sambon får ta hand om Minna.
Kommentarer
Trackback
