Bilder från Förskolan
Det var en riktig härlig morgon med över 20 grader, då fick Minna ha på sig sin nya klänning till Förskolan.
Jackan, leggingsen och strumporna är också nya.
Mums, jordgubbar är smaskens ute i solen ovh värmen.
Det var sommarfest i Förskolan häromdagen. Då var alla föräldrar bjudna för att se sina barn sjunga, 6 åringar som fick varsin ros & diplom för att dem skall sluta och börja skolan till hösten.
Det blev picknick på gården med egenhavt fika.
Sol, bad och god mat
Senaste veckorna har det varit underbart sommarväder. Riktigt varmt vissa dagar!
Blev även en god efterrätt förr förra helg.
På Morsdag satt vi hos min svärmor i Gråbo. De bjöd på smaskig smörgåstårta och till efterrätt glass med banan och jordgubbar...
Hoppas det fortsätter med värme och sol, då blir alla glada!
Vi har passat på att äta lite gott vissa helger eller dagar i veckan.
Blev även en god efterrätt förr förra helg.
På Morsdag satt vi hos min svärmor i Gråbo. De bjöd på smaskig smörgåstårta och till efterrätt glass med banan och jordgubbar...
Andreas fyllde ju år, även min pappa. Dessutom var det Morsdag på samma dag. Tre flugor i en smäll?
Minna fick bada i farmors nya bubbelpool och det tyckte hon var roligt!
Minna fick bada i farmors nya bubbelpool och det tyckte hon var roligt!
Varit riktigt skönt väder så vi har passat på att vara ute en del. Stefan lyckades få ett fint foto på våran lilla charmtroll.
Hoppas det fortsätter med värme och sol, då blir alla glada!
Sopp-diet
Jag och Stefan har utmanat oss att köra sopp-dieten i en vecka.
Här kommer redogörelse för hur det har gått varje dag för oss:
Målet är att vi ska gå ner några kilon och minska några centimeter på omkretsen.
Här är själva receptet till soppan:
Här kommer redogörelse för hur det har gått varje dag för oss:
Dag 1 (Onsdag)
- Soppan är god. Jag åt sammanlagt 5 portioner av soppa och Stefan åt 4 portioner. Vi hade varsin frukt-låda med till jobbet + soppa och båda tyckte att det var gott med olika frukter.
Vi åt melon till kvällen och gjorde även en fruktsallad. Jag märkte ingen resultat på vågen.
Dag 2 (Torsdag)
- Soppan smakar gott och mättar bra i början, men efter en stund känner man sig lite hungrig igen! Vi hade varsin grönsaks-låda till jobbet + soppa och det var gott med olika grönsaker att smaska på.
Stefan har redan gått ner 2 kg och känner sig smalare, piggare och inte svullen. Däremot jag har inte fått se någon resultat på vågen än! Men jag känner mig inte svullen kring magen, utan det känns som magen blivit någon centimeter mindre.
Vi dricker mycket vatten, vilket är rekommenderat. Samtidigt har vi märkt att vi är kissnödiga betydligt oftare!
Har ikväll innan läggdags fått gå kissa 3 gånger under en timma, haha!
Dag 3 (Fredag)
- Soppan mättar, men inte länge. Så man behöver äta oftare för att hålla sig mätt. Idag hade vi frukt & grönsaks-låda med till jobbet + soppa. De var gott att blanda frukt och grönsaker.
Stefan kände sig inte helt hundra idag, antingen trött eller kanske någon förkylning på g?
Vi kokade broccoli och lade i soppan och även lite majs.
Till kvällen gjorde jag en god sallad med gurka, tomat, salladsblad, majs, rödlök, morötter (råa), purjolök och massor salladskrydda på. Det var faktiskt väldigt gott, tyckte båda.
Det blev också en melon/physalis-sallad innan läggdags.
Har sprungit på toa flera gånger under kvällstid. Soppan är vätskedrivande!
Jag har känt ungefär en halvtimme efter soppan, att magen börjat kurra igen och jag varit hungrig igen...
Dag 4 (Lördag)
- Äntligen får vi äta bananer, som vi har sett framemot!! Haha!
Idag har jag varit HUNGRIG då jag ätit sammanlagt 7-8 portioner soppa!!
Aldrig ätit så mycket tidigare, haha!
Det känns som man minskat lite i omkrets, men tycker ändå inte att det syns?!
Dag 5 (Söndag)
- Kött! Idag har vi fått äta lite nötkött och det har varit gott. Blev flera tomater att smaska på under dagen.
Äntligen har vågen visat LITE resultat... Jag har gått ner nästa 1 kg och Stefan har gått ner 3 kg. Hade ändå önskat att jag hade gått ner mer!!
Dag 6 (Måndag)
- Fisk! Skönt att få ha lite annat än bara rotfrukter och grönsaker i soppan.
Idag har det varit konstigt nog svårare att äta. På morgonen hade jag inga problem, men sedan under lunch, middag och kvällsmat så hade båda problem att få i sig soppan. Det smakade inte gott och var svårt att få i sig! Då fuskade vi med varsin banan innan läggdags då vi båda kände oss hungriga.
Jag och Stefan började må dåligt, fick illamående till kvällen och vi tror att det beror på att vi ätit så lite idag?
Jag vaknade 00 tiden av samma illamående och kände mig typ vrålhungrig. Jag fick plötsligt springa på toa då det nästan flög från båda håll!
Var lös i magen och spydde!
Det som hjälpte var en varm dusch efteråd. Fick ta lite drickyoghurt för den kurrande magen och lägga mig igen. Jag mådde inte bra under natten och spydde igen två timmar senare.
Har legat hela förmiddagen i sängen och mått si sådär! Var rädd att jag skulle spy mera, men som tur har jag inte gjort det mer.
Våran sopp-diet avslutas på början av Dag 7 (Tisdag) då jag inte vill riskera att må ännu sämre nu. Stefan vill också avsluta sin diet då han har haft väldigt svårt att få i sig råriset på lunch!
Han tycker att det känns som att äta på gummi och det smakar inte gott.
Jag är ändå glad att vi genomfört dieten på nästan 7 dagar.
Här kommer också det fina resultatet av dieten:
Jag har gått ner i vikt:
• 2,4 kg
Runt magen har jag minskat hela:
• 4 cm
Runt rumpan har jag gått ner:
• 2 cm
Runt brösten har jag minskat:
• 3 cm
Runt låren har gått ner:
• 1 cm
... och runt mina armar har jag minskat:
• 2 cm
Jag är ganska så nöjd ändå över resultatet, då jag vet att jag har svårt att gå ner i vikt. Hade jag rört på mig mer under denna vecka, då hade jag säkert lyckats se ännu bättre resultat.
Men eftersom jag har haft sån jävla problem med min rygg över en vecka nu, så har jag inte rört på mig eller inte haft lust att träna hemma någonting.
Här kommer också Stefans resultat av sin viktnedgång:
• 3,5 kg lättare.
Han känner sig nöjd över resultatet.
Kanske på nästa diet vi lyckas gå ner mer?
Måla
Nu i veckan målade jag Minnas säng. Det blev så mycket bättre och passar fint in i rummet tillsammans med övrig inredning.
De två figurer (hunden och katten) på sänggaveln målade jag i rosa. Samma rosafärg som väggen har. Även stöddelen till sängen målade jag i rosa.
Nästa utmaning är att även måla Minnas bord + stolar i vitt så även de matchar inredningen i rummet.
Sol och värme
Förra Lördagen satt vi ute på "landet" i Gråbo och umgicks med våra vänner.
På kvällen promenerade vi tillsammans bort till Linda och Micke. Satt där resten av kvällen och umgicks. Vi tog några groggar och hade det trevligt!
Familjen Eriksson bjöd på grillat och det smakade så gott när man satt ute på altanen.
Det blev grillad korv, några kalla och mycket tjöt och glädje.
Minna lekte med Rasmus och det var roligt att leka ute med vattenlek.
På kvällen promenerade vi tillsammans bort till Linda och Micke. Satt där resten av kvällen och umgicks. Vi tog några groggar och hade det trevligt!
På Söndag promenerade vi bort till familjen Eriksson och njöt av den fina dagen hos dem. Sol och bad i balja för Minnas del.
Familjen Eriksson bjöd på grillat och det smakade så gott när man satt ute på altanen.
Casper
Den 23 April fyller den underbara hunden Casper ett år!!
Casper är väldigt fin hund
Ett år redan och så mycket han vuxit sen i Juli förra året när vi hämtade honom och överraskade våran mamma på sin 50 årsdag <3
En present som hon aldrig lär glömma!
Här är lilla Casper från den dagen vi hämtade honom...
... och här är han idag, lite större och tuffare.
Casper är väldigt fin hund
Grattis Casper på din ettårsdag!!
Påskdagen
Det var lika underbart väder även på Påskdagen. Då passade jag, syrran och Minna att cykla ända bort till köpcentrum Överby.
Stefan fick en underbar vårbild av Minna
Glad Påsk!!
Det tog 40 min att cykla bort. Vi gick runt i affärer och letade efter cykelhjälm till Minna. Hittade tillslut en fin rosa cykelhjälm med blommor på i ICA MAXI. Minna fick också en boll och nya vårskor.
Det tog lika lång tid att cykla tillbaka och väl framme blev det chilla resten av dagen. Men trots det så blev det en långpromenad tillsammans med Stefan, syrran, Minna och hunden Casper. Stefan fick fotat lite och Minna fick leka på en lekpark.
En strålande dag med solsken och 22 grader!
Stefan fick en underbar vårbild av Minna
Glad Påsk!!
