Vecka 15

Gaviditets vecka 15

Veckorna går himla fort och graviditeten flyter på fint som det skall göra.
Än så länge tycker jag att det har varit ganska lätt graviditet, men jag
vet ju inte hur det blir senare.
Illamåendet har försvunnit helt och inte ännu fått några humörsvängningar.
Har inte heller fått fäste vid något speciellt som de flesta kvinnor
brukar få. Men jag kanske får det senare?

Jag äter mindre, men är hungrig lite oftare.
Det konstiga har varit att när jag väl är hungrig och fixar maten,
sedan när det står framme och skall äta så har aptiten försvunnit
och det blir svårare att äta av någon konstig anledning.
Undrar varför det blir så?!
Jag äter väldigt nyttigt och tänker på att få i mig frukt och grönsaker
i princip varje dag. Frukt kanske inte äter varje dag, men grönsaker
till maten blir det varje dag.
Försöker äta minst en gång per vecka fisk, kyckling och kött.

Jag tycker att jag inte slarvar med maten och barnet får i sig mycket nyttigt.

Promenerar också mer nu när det blivit Vår och varmt ute.
Det är härligt!

Känner att jag behöver gå på toa oftare fortvarande.




Vecka 15

Mamman:
Jag har ingenting att sätta på mig

För första gången i ditt liv kan du ärligen säga: "Jag har ingenting att sätta på mig!"
Din midja finns helt enkelt inte där längre! Nu har du en liten bula under naveln.

Eftersom din livmoder växer uppåt och utåt är det kanske inte så viktigt längre att
snabbt hitta en toalett.

Ditt hjärta har ökat sin kapacitet med 20 procent för att klara den ökade blodmängden
och för att ditt barn ska få syre ordentligt. Det kan ibland ge hjärtklappning.
Det är ingenting att oroa sig för.

Barnet:
Ögonbrynen börjar avteckna sig

Titta på ansiktet. Ögonen fortsätter att röra sig mot ansiktets framsida, men de är inte
på plats än. Ögonbrynen börjar synas nu. Om ditt barn ska bli mörkhårigt börjar det
producera mörka pigment. Mot slutet av veckan kan ditt barn knyta näven.

Lillhjärnan (som är en del av hjärnan) och ryggmärgen har nu bildats.

Huden är fortfarande så tunn att man kan se blodkärlen genom den.

Vecka 14

Graviditets vecka 14

Varit en toppen vecka med inga speciella besvär.

Mina Lifeline GRAVID kosttillskott har tagit slut, men köpte från Apoteket
nya folsyra tabletter och även magnesium tabletter.














Magnesium tabletter har även min sambo börjat ta och han har märkt stor förändring
på sin hälsa. Han säger att han känner sig mycket piggare efter att tagit magnesium tablett
varje dag. Annars har han känt sig slö speciellt efter jobbet.
Jag har inte själv märkt nån skillnad, men dem har säkert fått mig också piggare,
för har inte känt mig speciellt trött på kvällarna.

Fiskolja kapslar tar jag också varje dag.
Dom är nyttiga!

















Vecka 14

Mamman:
Magen växer
Kläderna har förmodligen börjat kännas mindre och du måste köpa byxor och
toppar i en större storlek än vanligt. Och din livmoder är inte större än en
grapefrukt än. Mängden fostervatten som barnet flyter omkring i ökar väldigt mycket nu,
och det får din mage att växa.

Har du fått en mörk rand mitt på magen? Randen kallas för linea nigra, och vissa kvinnor
får en sådan rand nu. Den kommer att blekna bort i de flesta fall när barnet är fött.

Håret återhämtar sig från stressen i början av graviditeten och är nu mer tjockt och
glänsande än någonsin förut.

Om du fortfarande är trött ska du se till att du får tillräckligt med järn.
Prata med barnmorskan eller läkaren.

Glöm inte bort att graviditet är ett fullständigt legitimt skäl att säga nej till allt du inte
känner för att göra. Det är smått otroligt. Och väldigt användbart.

Barnet:
Lite hår på huvudet
Barnets muskler växer och det blir starkare.
Barnet kan hålla uppe sitt huvud och nicka, och rörelserna blir mer märkbara.
Händerna kan gripa tag, och fötterna kan sparka lite.
Barnets ben är nu längre än armarna.

Det lilla ansiktet ser mer mänskligt ut, och om det har ärvt några ansiktsdrag från dig
eller din partner blir de tydligare för varje dag som går. Lite hår kan ha växt ut på huvudet.

Nu börjar produktionen av myelin. Det är den substans som bildar ett skyddande lager runt
det system som skickar meddelanden genom hjärnan.
Produktionen kommer att fortsätta under de första åren av barnets liv.


Vecka 13

Graviditets vecka 13

Det har varit ännu en lugn vecka med inga speciella besvär.
Det enda besväret är mina fötter, när har jobbat heldag.
Har testat att jobba utan inneskor för att se ifall det är skorna som gör att
jag får ont i fötterna, men även utan skor har fått ont.

De senaste månaderna har fått ganska ofta problem med benen/fötterna
under natten när sovit.
Det liksom drar konstigt inuti bena, så man har besvär och inte kan ligga still.
Som om man har myror som kryper i bena.
Jag kan inte somna om när detta händer och kan ligga där länge och "sparka" med
benen så att den äckliga känslan i bena ska försvinna.
Jag har haft sådana besvär med benen tidigare, men inte alls lika ofta som har nu
under graviditet.




Vecka 13

Mamman:
Nu börjar andra trimestern!

Du mår förmodligen bättre nu och är inte lika illamående.
Den andra trimestern upplevs ofta som lugnare än den första.
Eventuell motvilja mot vissa smaker och dofter hänger förmodligen kvar.
Även om hormonerna lugnar ned sig och moderkakan tar över mer och mer av
hormonproduktionen är det inte ovanligt att du känner dig sårbar, ledsen och/eller extatisk.
Det är mycket som händer i din kropp. Nu kanske oro för missfall har lättat en aning,
om du tänkt i sådana banor. Den här veckan är den viktigaste delen av ditt barns utveckling
färdig. De flesta medfödda missbildningar sker före slutet av vecka 10 eftersom embryot är
mest känsligt för faktorer som skulle kunna störa utvecklingen.

Är du smått besatt av vissa typer av mat?
Ingen kan egentligen förklara varför en del gravida kvinnor blir så otroligt sugna på vissa
typer av mat. Det kanske är de hormonella och känslomässiga förändringarna som
utlöser det. Eller så är det en kvarleva från förr, när vi inte fick i oss någon
"balanserad" kost. Vad du är sugen på kan variera.
Vissa får ett sug efter choklad och godis medan andra vill ha citrusfrukter eller juicer.

Den här viljan att äta en viss mat kan vara bra eller dålig.
Det beror lite på vad du är sugen på att äta hela tiden.
Om du nu äter en hyfsat balanserad kost, med rikligt av grönsaker, protein, kalcium och
vitaminer, så kan du faktiskt skicka ut din partner mitt i natten för att få exakt det du
är sugen på! Det har du verkligen förtjänat.

Barnet:
Barnet är färdigformat

Alla ditt barns organ, ben, nerver och muskler har bildats.
Nu gäller det bara att allt ska mogna och börja fungera tillsammans.
Det är det som händer just nu: ditt barn spänner och utvecklar muskler och leder för fullt.
Skelettet består fortfarande av brosk som långsamt blir till ben allteftersom
brosket hårdnar.

Även om barnet inte kan svettas inne i livmodern är svettkörtlarna fullt utvecklade.

Barnet rör på bröstet nu precis som om det andades.
Det övar, och kommer att fortsätta med det tills det föds.


Vecka 12

Graviditets vecka 12

Nu har det gått 3 månader med min graviditet och allting går bra :)

Denna vecka har också varit lugn, men har haft problem med ryggen.
Jag har i princip varje dag/kväll ont i nedre delen av ryggen, vid svanskotan.
Det gör ont när jag sätter mig, står upp ur soffan och när jag vrider mig
när ligger ner.
Vet inte riktigt orsaken till varför jag just fått problem där nere,
för annars brukar jag ju ha problem andra delar av ryggen.

Jag känner att jag andas djupare nu och tydligen har även min sambo
märkt att jag andas djupare och tar längre andetag.
Jag måste ju andas både för mig och babyn inuti mig :)

Hunger-illamåendet har börjat försvinna, vilket är skönt.
Jag äter mindre portioner, men är hungrigare oftare.




Vecka 12

Mamman:
Kolla in de nya brösten!

I slutet av den här veckan bildar moderkakan och fostret mer progesteron och östrogen
än du och dina äggstockar. Det kan innebära att du nu mår bättre, om du har mått illa.
Åtminstone finns det hopp om att du ska må bättre under de veckor som följer.

Livmodern fyller nu upp ditt bäcken och börjar växa upp mot magen.
Kommer du fortfarande i dina kläder? Använd gummiband så får du ut några
extracentimetrar i midjan.

Du andas in fyrtio till femtio procent mer luft än vanligt när du tar ett andetag.
Bröstkorgen har blivit större, så därför passar din bh inte lika bra längre.
Du har också fått nya bröst! De har säkert växt vid det här laget, och dina bröstvårtor och
vårtgårdar (området runt bröstvårtorna) har blivit lite mörkare. Dina bröst kanske också
är ömmare, och särskilt dina bröstvårtor har blivit känsligare.

Barnet:
Ögonlocken har kommit

Huvudet fortsätter att växa tillsammans med ytterdelarna av öronen och ögonen.
Hjärnan går igenom en väldigt viktig utvecklingsperiod just nu.
Början till permanenta tänder är under utveckling.

Nu kan fostret svälja.

Tarmarna sjunker sakta in i magen eftersom det finns mer och mer plats för dem nu.


Vecka 11

Graviditets vecka 11

Det har varit en lugn vecka och inte haft några speciella besvär.
Förutom ryggen har ju varit lite ond på kvällarna.
Har börjat känna ont i nedre delen av ryggen, ungefär vid svanskotan.
Gjort ont när jag suttit i soffan, legat på soffan och vridit på mig.

Jag hade tid hos barnmorskan och det var några prover som togs.
Hon tog blodprov i armen, stack i fingret för att se mitt blodvärde, kolla mitt
blodtryck och jag fick kissa i burk.
Nästa besök hos Mödravårdcentralen blir i Maj.
Jag har även fått tid för ultrajud i Maj, vilket kommer göras i Alingsås.





Vecka 11

Mamman:
Den första trimestern går mot sitt slut
Ditt barn går igenom stora förändringar, men hittills har det gått långsammare för dig.
Nu börjar dock tio veckors snabb tillväxt både för barnet och dig.

Du är nästan i slutet av den första trimestern. Livmodern har växt tillsammans med
barnet i den. Livmodern är nu nästan stor nog att fylla ditt bäcken.
Du är fortfarande i det stadium när det är omöjligt för en utomstående att säga om du
är gravid eller om du bara har unnat dig lite för mycket godsaker den senaste tiden.
Det kan vara frustrerande! Du ser hur vänner och kollegor sneglar, men ingen vågar fråga.
Du kanske är glad att de inte frågar! Det är upp till dig när du vill berätta det, och för vem.

Hur du än känner inför detta så försök inte att gå ner i vikt.
Att gå ner i vikt när du är gravid är aldrig en bra idé.
I kroppsfettet finns massor med gifter samlade, och de släpps fria när du går ner i vikt.
Det är inte bra för barnet. Du bör i stället tänka på vad du äter och hur mycket du rör på dig.
Om du inte tränar regelbundet kanske du kan börja gå promenader, eller kanske simma?

Nu förbränner du förresten en massa kalorier. Förbränningen har ökat med upp till
25 procent jämfört med när du inte är gravid.

Ett gott råd den här veckan är att dricka mycket vatten.
Det behövs för att du ska bilda blod och fostervatten.

Barnet:
Det är inte längre ett embryo

Nu lämnar vi embryostadiet bakom oss och går in i fosterstadiet.

Nu när allt finns på plats börjar en snabb tillväxt i vecka 11!
Ditt barns mått från hjässa till stuss kommer att fördubblas under de kommande
tre veckorna. Fram till vecka 20, som är halvvägs genom graviditeten, kommer ditt barn
att öka sin vikt 30 gånger.
I slutet av den här veckan är huvudet och kroppen ungefär lika stora.

Fostret kan öppna munnen, och tungan är fullt utvecklad. Levern tar upp ett stort
utrymme i magtrakten.

Fostrets testiklar eller äggstockar har bildats, och det går att urskilja de yttre könsorganen.

Hon eller han blir nu mer aktiv. Det finns massor av plats och massor av fostervatten
att flyta omkring och sträcka ut sig i. Du strålar!

Ditt barn flyter omkring i sin perfekt tempererade fostersäck. Alla organ är på plats.
Nu ska han eller hon bara mogna. Är det inte häpnadsväckande?

Och du strålar!

Det finns nämligen en väldigt positiv bieffekt av den här hormonkarusellen:
den får dig att stråla!

Hormonerna verkar på din hud, jämnar ut rynkor och får dem att försvinna.
Den ökade blodmängden får huden att se rosig och fyllig ut.

Du kan behöva lite goda nyheter, för den här tiden kan vara tuff!
Vissa kvinnor känner sig svullna, byxorna känns för trånga i midjan (särskilt efter lunch,
och det blir fullständigt olidligt efter klockan fyra).
Magen fungerar långsammare än någonsin, och du är förstoppad och/eller gasig.
Då är väl lite skimmer inte för mycket begärt.

Kom ihåg: ta tupplurar, ät mellanmål, slappna av och vägra få dåligt samvete!
Det är bästa sättet att hantera den här och andra tuffa veckor framöver.


RSS 2.0